和诚社区开展糖尿病健康知识讲座

来源:镜铁区和诚社区时间:2018-12-11

  为普及健康知识,传播健康理念,倡导健康生活,近日,镜铁区和诚社区邀请长城医院张晓华医生为辖区居民开展糖尿病健康知识讲座。

  讲座中,张医生用通俗易懂的语言讲解糖尿病的相关知识:糖尿病早期发病的表现症状“三多一少(即多尿,多饮,多食,体重下降)”,糖尿病的发病病因与预防措施;患者都应及早到医院检查,并坚持锻炼,保持良好的心态;更重要的是合理膳食、按时就餐、粗细粮搭配,少盐、少糖、多吃水果蔬菜,不吸烟、少饮酒,适量运动等健康生活方式才是对糖尿病预防最有效的方法。不良的生活方式是糖尿病发病的重要因素。

  讲座结束后,长城医院的志愿者细心的为大家免费测血糖、量血压,送来了白衣天使的爱心。

  通过这次讲座,大家对糖尿病预防和应对能力明显提高,有助于养成健康生活观念。(供稿:王小红  杨芳)